爱与不爱

最近常在电台播放了一首歌《爱与不爱》，吸引小益当然不是歌曲而是歌名！
这是一个令小益蛮困扰的一件事。

爱的定义是什么？无时无刻都想起她挂念她还是什么呢？
爱可以得到什么？是甜蜜、浪漫还是真吵？
爱人还是被爱好呢？
很多时候鼓起了勇气却又怕再次受到拒绝的伤害！
小益到底是该爱还是不爱？
烦死了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

《Shut Up, 去做！》分享

有好一段时间没有去参加演讲了，今天空出了一段时间出席了《阅读大马》书展里所举行的一场讲座。这次讲座的主题是“Shut Up,去做”，主讲老师是游永济老师。这并非小益第一次出席老师的讲座了，每一次的讲座都让小益吸收一些新的感悟。老师的讲座可以算是激励不过总觉得他所用的一字一句并不会让聆听者感觉到“压迫感”。换句话说老师的讲座比较是心灵上的交流。出席一场讲座的重点不在于你懂得多少或学了多少而是你用了多少！很多时候刚听完一场讲座我们的情绪总会澎湃激动，当时间一分一秒地过去这一时的激动也会慢慢的消失。一切将回到原点，做同样的事围绕在同样的苦恼。

一个半小时下来小益聆听后的感觉是什么呢？正如讲座会的题目“Shut Up,去做”—闲话少说！闲话又是什么呢？现今社会里有多少人对自己工作现况是满意的呢？当不满意的时候很多的闲话就会随口而出。抱怨工作繁重、入不敷出；批评别人工作效率低、公司福利不好；过度赞赏（吹牛）自己的办事能力、告诉别人自己有多能干。人之所以说闲话最大的原因是自己的力量不足就要想办法让自己得到力量以证明自己更有存在的价值。听了这些再想想，是乎自己也置身其中呢？写道这小益自己也笑了一下

说闲话有好处吗？有！比如我们在生病的时候抱怨身体这里不舒服那里疼痛，这样岂不是得到了关心我们的人的同情。乍看之下这也挺好的，因为生病我们就可以“利用”人家同情得到一些好处！不晓大家家中是否有小朋友呢？有一些小朋友会故意用哭闹来引起大人们的注意。这也是一种好处，因为在哭闹后大人们总会向他们投降。身边或周遭的人是否有一些特别喜欢批评的人？这些人总是会在批评别人之后就随口说出一些自以为更好的解决方案，他们的目的只有一个那就是要证明自己比别人更加的优越。因为批评别而让他们感觉优越感其实这是一种错觉！很多时候是因为他们发现自己的弱点，在别人还没有攻击他们的时候他们就会用批评来为自己先设下一道防线。此外这样也能让他们更有安全感！

有些事情我们只说不做因为人都是会有得失心的。大部分的人都会认为做一件事情会有两种结果，不是做到，就是失去。老师有提到若我们把做每一件事情都当成是一种经历而不是决斗那么我们做事情所得的两种结果就会有些许的改变啦。。不是做到，就是学到！每个人都可以选择自己的人生。有的人选择戏剧化的人生而有的选择游戏式的人生。戏剧化的人生只有赢输、战斗、对错、表现。。游戏式的人生这是经历、表达、没有对错只有经过。。。有时候想想与其我们一直去抱怨、批评倒不如我们把每一件事都当成一个经历，静静地去品尝这过程中百般的滋味。安静的把事情做好!

以上是小益在听完这堂课的感悟，没有对或错只有大家以什么角度去看而已。在此与大家共勉！