挫折

相信每个人在一生中都会面对到无数次的挫折，其中挫折可以来自很多不同的方面如感情、事业、活动、课业、家庭等。。那么挫折的定义又是什么呢？小益把挫折定义为当期望和实际有落差的时候挫折就会出现。

试问世上真的有难事吗？在小益的脑海里是没有！因为只有人们把一件事情判断为难的时候那件事情才会变成难事。换言之，一件事情对一个人来说是难与否是取决于那个人的思考模式。一旦我们认定所面对的事情是难，那么即使是喝水都是难事！挫折对我们来说又有着什么样 的意义呢？小益认为挫折是让我们成长的机会。每当我们试着从挫折中从新振作再次的站起来时我们都在学习着成长！

遇上挫折我们该如何面对呢？提升学习的速度是其中一个可以让我们面对挫折的方法。透过学习我们可以知道、做到、得到。学习当中我们可以知道问题的原因让后我们可以做到把问题解决最后我们可以得到在面对问题时候的技巧，以后我们面对同样问题的时候我们在也不会感到挫折了。另外一个可以让我们面对挫折的方法就是改变看待问题的角度。当我们把问题放大，自己就会变得渺小最后惟有被问题征服了；把问题缩小，自己就会觉得比较大或是有信心最后把问题给征服。此外，一个人所处于的环境也是让他可以轻松面对挫折的关键。其中包含了拥有正面思想的朋友圈子、他所获得的资讯来源等。

成功最终的定义是成长了多少而不是有多辉煌的成果。快乐的人生是你踏实的生活而不是坚持与执着！